1. सेक्स के दौरान हमारे शरीर से ऑक्सीटोसिन निकलता है, जो अच्छी नींद के लिए बेहतर होता है.
2. सेक्स करने से हमें कभी भी तनाव महसूस नहीं होता है.
3. रोजाना सेक्स करने से उम्र लंबी होती है और हर समय खुशी का अहसास होता है.
4 हफ्ते में 1 या 2 बार सेक्स करने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।
5. नियमित सेक्स करने वाले लोग कम बीमार पड़ते हैं।
6. ज्यादा सेक्स करने से कामुकता बढ़ती है।
7. सेक्स करने से हमारा ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित रहता है.
8. सेक्स करते वक्त हर मिनट में 5 कैलोरी बर्न होती है जिससे हमारे शरीर का अच्छा वर्कआउट हो जाता है।
9. देखा गया है कि सेक्स करने से सिर दर्द जैसी बीमारी ठीक हो जाती है.
10. जो लोग महीने में कम से कम 15 बार स्खलन करते हैं उन्हें प्रोस्टेट कैंसर नहीं होता है।
11 नियमित सेक्स करने से दिल की बीमारी नहीं होती और हड्डियाँ भी मजबूत रहती हैं।
12. माना जाता है कि सेक्स करने से हमारे शरीर में ऐसे हार्मोन बनते हैं, जिससे हमारी त्वचा में निखार आता है.
13 हम सम्भोग करके भी अपनी आँखों की जाँच कर सकते हैं, यदि सम्भोग करने के बाद आपकी आँखों की दृष्टि धुंधली हो, तो समझे आपकी आँखें कमजोर हैं।
14. हफ्ते में 1 या 2 बार सेक्स करने से भी हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है।
15सेक्स करने से भी मोटापा कम होता है, क्योंकि 1 घंटे तक सेक्स करने से हमारी 300 कैलोरी बर्न होती है, जो एक्सरसाइज करने के बराबर है।
16. सुबह सेक्स करने से वीर्य की गुणवत्ता 12% तक बढ़ जाती है।
17. सेक्स करने से पेट में गैस की समस्या भी दूर हो जाती है।
18 रोजाना सेक्स करने से हमारी कमर मजबूत होती है, जिससे कमर में कभी दर्द नहीं होता।
19. जो लोग हफ्ते में 1 या 2 बार सेक्स करते हैं उन्हें भी स्ट्रोक होने की संभावना कम होती है।
20. रोजाना सेक्स करने से चेहरे की झुर्रियां गायब हो जाती हैं।
21 सम्भोग करने से बुखार और सर्दी जैसे रोग दूर हो जाते हैं।
22. रोजाना सेक्स करने से शरीर की धमनियों में रक्त का संचार अच्छा होता है।
23. Sex ( Sëx ) करने से हमारी Stamínå भी improve होती है.
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